Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
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90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2432 kcal
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Fat: 136.35g | Prot: 236.52g | Carbs: 50.00g.
Breakfast: Mimosa Manteiga com Sal, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Queijo Flamengo, Continente Croissant Brioche, Ovo Cozido. Lunch: Sumo de Limão, Savora Mostarda, Celeiro Óleo de Coco, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Óleo de Coco, Ovo Cozido, Continente Rúcula Selvagem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Queijo Flamengo, Dovo Clara de Ovo, Fumadinho Bacon Fatiado, Alesto Amêndoas da Califórnia, Chiclets Fire Canela. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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