Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 66.64g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Агрокультура Кукурузная Каша. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Fish House Минтай Филе, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, 4 Сезона Китайская Смесь. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, Магнит Банан, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Красная Цена Изюм Тёмный , Fish House Минтай Филе, Красные Помидоры, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Шарлиз Нуга с Арахисом, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowielove's Weight History
|