Перекус на сегодня: сайра + огурец + зелень + чеснок + мультизерновой хлеб
|
1397 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 48.88g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Захер, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Чеснок, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Фрегат Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. more...
|
|
Comments
если ещё сверху тёртого сыра и в духовку запечь....вкуснотища получится
24 May 19 by member: evva-16
|
Спасибо за совет) надо будет попробовать
24 May 19 by member: Alina5987
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina5987's Weight History
|