Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 93.44g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Лента Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Гречневая Крупа, Огурец. Dinner: Богатство Южных Гор Брынза, Огурец, Селяночка Гречневая Крупа, Куриная Грудка. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|