Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 61.45g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Оладьи из Тыквы, Омлет или Яичница, Оладьи из Тыквы. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов с Курицей. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Alba Кефир . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|