Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 5.73g | Prot: 14.89g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Замороженная Вишня, Клубника. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Александр Долинский's Weight History
|