Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 47.39g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Овсяноблин. Lunch: Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яйцо Всмятку, Белорусь Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Яблочный Пирог, Кофе, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.karamelka's Weight History
|