Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 85.09g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу, Запечённое Куриное Филе со Сметаной и Яйцом, Бежин Луг Плавленый Сыр. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5% Тульский, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Капустный Салат, Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|