|
kendime nazar değdirmiş olmalıyım 😒 1 hafta tartılmayacağım👎
|
1292 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 45.32g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Nestle Lifita, Pınar Organik Süt. Dinner: Patates, Toz Biber, Sarımsak, Tereyağı, AOÇ Süzme Yoğurt, Duru Haşlanmış Börülce. Snacks/Other: Limonata, Şekersiz Türk Kahvesi, Taha Üzüm Draje. more...
|
|