Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 56.18g | Carbs: 264.62g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай с Сахаром, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Фруктовый Сад Томатный Сок, Рис Вареный. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|