|
После читмила
|
1232 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 60.96g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце , Курага. Lunch: Орехи Кешью, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Good Nut Кокосовая Паста. Dinner: Чернослив, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
848 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Treadmill - 18 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 32 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Nastya_g_2004_'s Weight History
|