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Trotz Mealprep gab es zu Mittag noch etwas anderes zu Essen, da mein Arbeitskollege mit mir zusammen etwas essen wollte... ;)
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1644 kcal
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Fat: 44.81g | Prot: 155.44g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Harry Eiweißbrot. Lunch: Gemischter Salat, Tomaten, Gekochtes Ei, Milram Sour Cream, Dreimaster Thunfisch, Jean Pierre Frühstücksbrötchen. Dinner: Ja! Milch 3,5%, Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, REWE Blattspinat, Möhren, Sellerie, Süßkartoffel. Snacks/Other: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. more...
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 Comments
Das andere Brötchen ist bestimmt vom Kollegen und hast nicht beide gegessen 😉
27 May 19 by member: MasterP12345
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Doch, jeder von uns hatte 2 😂
28 May 19 by member: muFFoX
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😂😂 Wir Männer sind einfach bei solchen Dingen sehr erhrlich 🍻🍗
29 May 19 by member: MasterP12345
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🤷♂️ wir machen uns ja auch nicht bei 0.2kg Zunahme direkt Sorgen um unser Leben 😂🍻
30 May 19 by member: muFFoX
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