Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 114.99g | Prot: 111.12g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Биокор Семена Белого Льна, Изюм, Агро-Альянс Гречка, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе, Красное Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Красное Яблоко, Обычное Кофе. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Красное Яблоко. Snacks/Other: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Благода Творожный Продукт с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|