Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 99.24g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Банан, Зеленое Яблоко. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Орех Пекан, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Простой Йогурт, Козий Сыр (Мягкий), Азбука Вкуса Салат из Чечевицы. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Ого Отруби Пшеничные, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Other: Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Music playing - 20 minutes, Cleaning - 19 minutes, Cooking - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Reading - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|