|
Мой марофон❗️ -питание на дефиците ккал (ежедневные отчёты вам) - через день тренировки (табата стиль) -чистое питание Моя цель привести себя в форму как на фото к 24 июня Торжественно клянусь Мне нужно сбросить 3 кг Поддержите меня )
|
1582 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 75.00g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Dinner: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Муравейник. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Льняные Семена, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. more...
|
|
 Comments
Идеальная фигура 🔥 успехов !
27 May 19 by member: olya123pepsicola
|
у вас и так все прекрасно👏
27 May 19 by member: ТанькаВырвиГлаз
|
27 May 19 by member: Dasia_94
|
27 May 19 by member: ulia870808
|
Это же чужая фотка, она только как цель... Что вы хвалите..
А вам, автор, успехов)
27 May 19 by member: Resuru
|
а где ваше фото? чтобы было что сравнивать)
27 May 19 by member: miki_8207
|
умничка! каждый день иди к своей цели и все получиться!😇🤗
28 May 19 by member: anghela.drakon
|
Какая шикарная фигура, грудь вообще вышка ☺️☺️☺️
28 May 19 by member: BoevaViktori56959
|
Resuru, ну хз, так сразу и не поймешь！фейковая фотка или настоящая
28 May 19 by member: ТанькаВырвиГлаз
|
ТанькаВырвиГлаз, та вроде написано)
Но, в принципе, можно не так понять)
28 May 19 by member: Resuru
|
Спасибо всем за поддержку )
Видимо я не так написала)простите
Фото - это то к чему я стремлюсь
Своё настоящее выложу попозже
А картинка - это мотиватор всем нам 😊
28 May 19 by member: Berunova
|
У меня почти такая же фотка как у вас для мотивации, но вы гораздо ближе к цели) я уже похудела на 10кг после родов, ещё осталось скинуть 5-6кг. И срок 30 июня
28 May 19 by member: ritaorator
|
28 May 19 by member: maryzinny
|
Resuru, ааа блин это я не так прочитала😬 но мотивация хорошая
28 May 19 by member: ТанькаВырвиГлаз
|
шикарная фигура,до такой мне далееееекоооооо😐
28 May 19 by member: Жасми_на
|
28 May 19 by member: aivev
|
Вот прям похудеете на 3 кг, и как станет тело, как на фото)))
28 May 19 by member: lilya_02
|
28 May 19 by member: Likson1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|