Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 84.88g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Гречка с Курицей, Приготовленный Лосось. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Томатный Суп. Snacks/Other: Городецкий Ряженка 3,5%, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Каждый День Мороженое , Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_723's Weight History
|