Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 75.56g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Level Up 100% Casein. Lunch: Шоколадный Круассан, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Рис Вареный, Хлеб Черный, IL Патио Минестроне. Dinner: Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, President Сыр Бри, Ekselence Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Don Simon Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastanushka's Weight History
|