Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 97.36g | Carbs: 240.90g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Черешня, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа. Dinner: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Карбонат, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Сахар, Кофе с Молоком, Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|