|
Ужин 269 ккал
|
1702 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 142.92g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Мералад Горький Крем-Шоколад, Черешня, Умалат Сыр Сулугуни, Клубника, Магнит Манго, Здоровое Питание Семена Чиа , Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Простоквашино Сметана 15%, Дядя Ваня Томатная Паста, Шампиньоны, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Американо, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры, Санта Бремор Икра Трески, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
|
1025 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Elliptical - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymarypi's Weight History
|