|
Овсяноблин (37г овсянки залила кипятком на 5-10минут, разбила яйцо, соль, перец по вкусу) поджарила на кокосовом масле 2г с двух сторон. Сверху половина авокадо и тунец в собственном соку🥰
|
1398 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 96.69g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Quick Bury Milk Chocolate No Sugar Added, Банановий Хліб З Вівсяною Мукою, Ізюмом, Мигдалем, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Тунець в Свому Соці Ізраїль, Кокосове Масло Спрей Mantova, Яйцо, Авокадо, Every Day Овсяные Хлопья. Dinner: Фисташки, Zero Bar Double Chocolate . Snacks/Other: Кешью, Клубника, President Сметана 10%, Звенигора Творог Нежирный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|