Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 68.19g | Carbs: 67.43g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Жареный Тофу, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Абрикосы, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Александр Долинский's Weight History
|