imey_code2's Journal, 29 May 19

Lean Muscle 👯‍♀️💪

View Diet Calendar, 29 May 2019:
1673 kcal Fat: 10.81g | Prot: 181.82g | Carbs: 205.74g.   Breakfast: Plum. Afternoon Tea: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Tea: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Plum. Dinner: Putih Telur Matang, Pare, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Supper: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. more...
2083 kcal Exercise: Senam - 36 minutes, Leg shoulder - 1 hour and 2 minutes, Apple Health - 22 hours and 22 minutes. more...

104 Supporters    Support   

Comments 
klw liat foto2 kak Imey itu aku cuma blang sabar smbil berharap perut aku bisa bgtu 😍😍 
29 May 19 by member: cintafitrie
Tadinya mau rest day hari ini, liat post ini langsung pengen work out 😂😂 
29 May 19 by member: mvivik
kl buat emak2 bisa g ya kyk gitu heheh ketinggianlah kl buat aq... yg pntg bs trn bb n sehat ajalah udah alhmdulillah 
29 May 19 by member: miniraharjasaefuddin
bisa kotak2 gitu yah🤤 
29 May 19 by member: Ningsih Yulianti
Tahunan?  
29 May 19 by member: JamesRichard19
😘 
29 May 19 by member: anikzufita555
your shoulder & bicep tricep = goals.. bkin makin semangat angkat beban 💪💪💪 
29 May 19 by member: rabbit_violin
ya Allah.... bagus bgt ya body ny...,,aq ga nge Gim jg sih jd kya ny ga mungkin punya body impian kya gto  
29 May 19 by member: diyan.ndut
Kerennyaaa.....badan keker tp wajah tetep manis 
29 May 19 by member: Elens Black
kereenn sekaliii panutanku ini 👍👍👍 
29 May 19 by member: quirky.jette
keren prutnya😊😊 
30 May 19 by member: cantiktini
@kakak semuanya makasih.. imey senang kalo bisa buat motivasi semuanya. @jamesrichard. Imey gym baru mau jalan 9 bulan ini. @minniraharja. Siapa bisa bentuk badan meskipun udah punya baby..asal usaha dan niat. Dan buat semuanya...khusus cewek usahakan tidak memakai steroid..karna bisa merusak kecantikan kita sebagai wanita. Wajah bisa berubah, rahang bisa kotak dan sedikit kumisan, suara juga seperti nge BASS. Jadi khusu wanita..biarlah tubuh berproses secara alamiah. Pasti berhasil asal niat dan konsisten. Dan cewek harus LEAN MUSCLE, ingat bukan dempal seperti algojo ya ladies😬 semangat semuanya dan terus berjuang💪 
30 May 19 by member: imey_code2
Ih suka bangetttt badannya muscle tpi tetep langsing😍Tips nya gimana kak? Aku jga pengen kek gitu😍😍 
30 May 19 by member: nawidyana
Ka cinta fitrie ada no wa ga, biar aku bantu kecilin perut soal x pengalaman  
30 May 19 by member: eriaariyanti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


imey_code2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.