|
|
1102 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 41.69g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. Lunch: Гречка Отварная, Молоко. Dinner: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Уксус, Соевый Соус, Оливковое Масло, Редис, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Конфета, Мёд. more...
|
|
2948 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 9 hours, Cleaning - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdamoskvina39's Weight History
|