Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 106.82g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Макароны с Фаршем, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Колбаса Домашняя, Nestle Батончик Фитнес, Яблоко, Мандарины, Данон Даниссимо Тирамису, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_723's Weight History
|