Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 34.54g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 365 Дней Кешью Необжаренный, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Салат Овощной, Овощная Запеканка. Dinner: Кунжутное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сливы, Банан. more...
|
steady weight
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|