Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 43.49g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Lunch: Русская Нива Медовик Классический, Зеленый Чай, Тефтели с Рисом, Грабли Рис с Овощами. Snacks/Other: Красная Звезда Батончики Евгеша, Черная Карта Кофе Растворимый, Медовик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|