|
Сподіваюсь, творог поєднується з овочами на пару
|
1346 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 74.45g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Злагода Сливки 10%, Яготинский Молоко 2,6%, Розумний Вибір Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, АТБ Банан, Сто Пудов Киноа, Рис. Lunch: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Капучино, Кетчуп, Морковь на Пару, Спаржа, Кабачок, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Помидоры, Капуста, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Семеринка. more...
|
|
 Comments
творог-прямой путь к дребежащему телу и целлюлиту
30 May 19 by member: Svitlana77777
|
Svitlana, знаете, не для всех.
Молочный белок сам по себе неплохой, просто кому-то не идёт лактоза.
Вот я например как-то на ужин съела чашку чистого творога, и на утро такой хорошенький был отвес, хотя предпосылок для этого не было🤷♀️
Я даже сама удивилась.
30 May 19 by member: kosmitt
|
Ну пізно, я вже пообідала 😅
30 May 19 by member: AnyaKubrak
|
Для мене сир (творог) поєднується з усім. Люблю в салати додавати сир і заправляти йогуртом. Для мене то дуже смачно
30 May 19 by member: RNataliR
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaKubrak's Weight History
|