|
Maaf mau nanya, kebutuhan kalori saya 1500, lalu yg disebut dengan defkal apakah harus dikurang 20% lagi ? Atau 1500 sudah defkal ? Terimakasih sebelumnya saya masih pemula
|
120 kcal
|
Fat: 3.00g | Prot: 7.00g | Carbs: 16.00g.
Breakfast: Frisian Flag Purefarm Low Fat. more...
|
|