Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
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93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 51.21g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Café com Açúcar, Vigor Margarina, Pão Francês. Lunch: Yoki Pipoca Pronta Doce, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Biscoito de Queijo, Agtal Amendoim Moido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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silviane cinti's Weight History
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