Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 58.58g | Carbs: 254.39g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Леовит Капуччино, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Годжи, ВкусВилл Семена Чиа, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Леовит Батончик Яблочный Штрудель, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Помидоры Черри. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Тушеные Овощи, Кукуруза, Ашан Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Рис Вареный, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Печень Трески, Помидоры Черри, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка Охотничья. Snacks/Other: Royal Forest Хлорелла, Леовит Компот "Похудин", Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|