Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 90.77g | Carbs: 213.41g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Ашан Кекс Столичный, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Слобода Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|