Мой завтрак((( белок восполняем👍
|
1151 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 54.69g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Гарнец Смесь без Глютена "Серый Хлеб", Сыр Адыгейский, Окей Кедровые Орешки, Перловка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Шашлык из Свинины, Перловка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Кофе с Молоком, Сухофрукты. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Зеленый Чай, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|