Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 36.82g | Carbs: 209.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо. Lunch: Кислое Молоко, Хлеб. Dinner: Жареная Картошка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Нектарины, Клубника, Baker House Хлебцы Овощной Микс, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|