DracarysMariela's Journal, 31 May 19


View Diet Calendar, 31 May 2019:
1520 kcal Fat: 49.54g | Prot: 98.25g | Carbs: 182.16g.   Breakfast: Kiwi, Café, Café, Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas. Lunch: Huevo Escalfado, Queso Fresco, Pescado a la Parrilla, Espinacas. Dinner: Zapallitos Revueltos, Huevo Revuelto, Melón, Banana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Choclo, Paladini Jamón Cocido, Fideos, Tortilla de Harina, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo Escalfado. more...
1499 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Running - 10/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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