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Heute ist wieder Wandertag. Wir gehen den Mörthrundweg.
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116.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2273 kcal
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Fat: 67.78g | Prot: 86.50g | Carbs: 332.52g.
Breakfast: Banane, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli. Lunch: K-Classic Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Gala Äpfel, Salatgurke, Ja! Deutscher Gouda. Dinner: Schweinefilet, Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Krombacher Radler Alkoholfrei, Balisto Korn-Mix, MAOAM Kaubonbon. more...
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3322 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
naja, irgendwie nicht ganz. Wir sind irgendwo zu früh abgebogen. Aber 10km sind auch nicht schlecht
01 Jun 19 by member: Multigirl80
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So kann man auch falsch abbiegen? Ich kenne das nur mit deutlichem Plus an km.
01 Jun 19 by member: näschen87
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Ja das war auch unsere Befürchtung. Aber so ist ganz gut, da war ein sehr steiler Anstieg dabei, ich hab ordentlich geschnauft
01 Jun 19 by member: Multigirl80
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