Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 37.10g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы, Яблочный Пирог, Кофе. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы, Яйцо Всмятку, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблочный Сок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.karamelka's Weight History
|