Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 130.17g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Кофе, Карлов Двор Сыр Граф, Домашняя Кухня Ягодно-Бананово-Кефирно-Протеиновый Десерт , Караваевы Блины на Молоке 3,2% . Lunch: Домашняя Кухня Наггетсы Куриные , Дело Вкуса Овощи в Омлете. Dinner: Карлов Двор Сыр Граф, Протеиновый Кекс, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Абрикосы, Пятерочка Груша Конференция, Клубника, Курага, Просто Изюм Светлый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Карлов Двор Сыр Граф. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|