Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2660 kcal
|
Fat: 132.68g | Prot: 112.26g | Carbs: 227.74g.
Breakfast: Покровский Хлеб Пончик Берлинский со Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кетчуп, Грабли Селедка Малосольная, Красные Помидоры, Редис, Белое Столовое Вино, Чай, Торт, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Dinner: Lay's Чипсы, Жимолость. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|