Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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82.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3148 kcal
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Fat: 111.18g | Prot: 169.56g | Carbs: 345.81g.
Lunch: Bindi Cannolo Siciliano , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Sugo di Salsiccia, Pasta di Semola (Cotta), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Dinner: Heineken Birra, Calvé Salsa Barbecue, Orogel Cipolla Rossa Surgelata, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Tre Mulini Pane per Hamburger, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Snacks/Other: WHY 55 Protein Bar Nocciola, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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