吃完這一餐,身體修補已經到一個程度,又有本錢,可以繼續減重了,明天開始恢復正常仙女餐飲食,一直到達標為止,加油喔 💪💪💪 😅😅😅
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974 kcal
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Fat: 39.63g | Prot: 71.57g | Carbs: 94.98g.
Lunch: 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋. Dinner: 鳳梨, 西瓜, 素雞, 豆干, 櫛瓜, 花枝, 炒韭菜, 炒豆芽, 龍鬚菜, 雞腿, 貢丸. more...
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Comments
02 Jun 19 by member: josephc0917
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02 Jun 19 by member: 尼歐NEO
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沒错 沒错 他说了今天要开始恢复他「正常饮食 仙女餐 」了⋯
02 Jun 19 by member: gulinlin
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@小Yu 他仙女餐 标配就是:水、水煮蛋、水果 ⋯ 最多加一包「高仙饼干」⋯ 😅😅😅
02 Jun 19 by member: gulinlin
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02 Jun 19 by member: josephc0917
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02 Jun 19 by member: applechiou
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02 Jun 19 by member: 筆記彡彡
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02 Jun 19 by member: 尼歐NEO
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02 Jun 19 by member: 筆記彡彡
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02 Jun 19 by member: gulinlin
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哇咧,這樣都被看出來,被算的好好的,肥秘密根本一點秘密都沒有😭😭😭
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04 Jun 19 by member: nafeeza1665
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