|
Keto: "broodje" hamburger! Zo lekker😋
|
1796 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 93.87g | Carbs: 19.50g.
Lunch: Slagroom, Atkins Fudge Caramel, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dinner: Body & Fit MCT Olie, Royal Groene Pepers, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Great Lakes Collageen, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Snacks/Other: Fanta Cassis Zero, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Fanta Lemon Zero. more...
|
|
 Comments
die mag ik donderdag! Ik wilde eerst gewoon sla er onder maar het "broodje" ziet er toch weer anders uit en lekker! *streept zakje ijsbergsla door en schrijft krop sla op*
02 Jun 19 by member: D3N1S3.
|
Ja is echt lekker, en het eet makkelijk.
Lekker spek erop en kaas en mayo.
Ik heb pepers gedaan in plaats van augurk.
En je zou hem eigenlijk doormidden moeten doen. Maar ik heb hem "dik" gelaten, en alles er dubbel opgedaan.
Dit zijn de ultimate beef burgers van ah excellent. Weinig koolhydraten, en heel erg lekker😋
Want er zit veel verschil in koolhydraten wat burgers betreft.
02 Jun 19 by member: keto_danny
|
ohh zie je, alweer zo'n lekker idee.. deze noteer ik jammie en eetsmakelijk
02 Jun 19 by member: cmhk
|
Cmhk, zeker doen! Is een heerlijke keto maaltijd zo
02 Jun 19 by member: keto_danny
|
Lekker Danny, deze mag ik ook deze week maken, heb een paar dagen niet uit het boekje gegeten, hebben 2 dagen een BBQ gehad.
02 Jun 19 by member: smr47
|
Smr47, bbq kan ook heel erg keto zijn. Dus er hoeft niets aan de hand te zijn😊
Heb je lekker gegeten?
Ik eet ook niet meer uit het boekje.
Ik doe nu if, en eet sommige dingen uit het boekje.
Of van pinterest, of van waymadi.
Of ik verzin het zelf.
Ik hou via fatsecret bij of mijn macro's goed gaan....
02 Jun 19 by member: keto_danny
|
Heb alleen wat vlees en salade gegeten, mis het brood niet eens meer.
02 Jun 19 by member: smr47
|
Ik ben niet zo'n brood fan, dus brood mis ik niet zo snel. Wat ik nóg wel mis, is een patatje mayo
03 Jun 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|