|
2 этап ЖП марафона - погнали!
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 81.34g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Мэри Кексы со Сгущенкой, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Эвалар Омега-3. Lunch: Морс Брусничный, Торговая Площадь Сосиски Молочные, Рассольник. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Олейна Подсолнечное Масло, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Bonte Конфеты Нуга Арахис Карамель, Клубника, Лимон, Укроп, Киприно Сыр Тильзитер, Мегамарт Лаваш, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|