daisy.akhbar's Journal, 03 Jun 19

ini bb 62kg. awalnya bb 72kg mau trun lagi ke 57kg tpi susah .. motivasinya kurang buat clean food .. ada solusi ..

View Diet Calendar, 03 June 2019:

903 kcal

Fat: 22.29g | Prot: 79.20g | Carbs: 90.70g. Breakfast: Ikan Asin, Delfi Choco Pie, Alfamart Ikan Pindang, Sambal Goreng, Nasi Jagung. more...

Comments

@nawidnyana maju terus sis, tunjukin n buktiin kalo diet kita bukan diet ala2, yg nyiksa yg ga sehat :)

05 Jun 19 by member: rabbit_violin

@rabbit_violin iya sama sekali gak nyiksa badan bener" yg pnting defcal clean food ttp bisa makan kenyang kalo akutu

06 Jun 19 by member: daisy.akhbar

@rabbit.violin, @daisy.akhbar : Mantull kak😍

06 Jun 19 by member: nawidyana

Tingginya brpa kak?

07 Jun 19 by member: fitrigustiana

@fitrigustiana 161 kak

07 Jun 19 by member: daisy.akhbar

pola makan di rubah.. dari 3x menjadi 6x...tapi porsi nya kecil2

08 Jun 19 by member: wawan20002

mo ty ni..klo mo ngitung tdee yg akurat gmn y?q cari digoogle hasily beda2..jd binggung yg bnr yg mn

08 Jun 19 by member: ninagendol

mo ty ni..klo mo ngitung tdee yg akurat gmn y?q cari digoogle hasily beda2..jd binggung yg bnr yg mn

08 Jun 19 by member: ninagendol

mo ty ni..klo mo ngitung tdee yg akurat gmn y?q cari digoogle hasily beda2..jd binggung yg bnr yg mn

08 Jun 19 by member: ninagendol

Pantesan 62kg abus lah aku 60kg tp tinggi 155 buntet😂

13 Jun 19 by member: fitrigustiana

<<Previous


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

daisy.akhbar's Weight History