|
|
1762 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 68.79g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Соленое Легкое Сливочное Масло, Село Лесное Сыр Сулугуни, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Ячневая Каша на Воде, Салат Овощной. Dinner: Абрикосы, Ren-Milk Кефир 1%, Село Лесное Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Ватрушка с Творогом, Абрикосы, Кофе Латте, Ржаной Хлеб, Конфета, Огурец (с Кожурой), Морковь, Село Лесное Сыр Сулугуни. more...
|
|
2221 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinikkkk's Weight History
|