Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 46.92g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареным Луком. Lunch: Сыр, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кефир 1%. Dinner: Персики, Сливочное Масло, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Молодой. Snacks/Other: Мандарины, Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|