|
Перекус на берегу реки-Москвы. Катаюсь на велике
|
1937 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 151.83g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Овощной, Лосось, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель. Dinner: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Абрикосовым, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Глобус Курага Шоколадная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Черешни. more...
|
|
2754 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|