Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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67.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 36.35g | Prot: 73.02g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Radieschen, Arla Buko mit Skyr, Buko Toskana, Mandelmehl, Ener Bio Haferkleie, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Gekochtes Ei, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Lunch: Alnatura Beerenmischung , Ener Bio Haferkleie, Alnatura Magerquark, Ei, Raab Vitalfood Birkenzucker, Zirkulin Flohsamenschalen. Dinner: Möhren, Bio Natives Oliven Öl Extra, Champignons, Alnatura Bio Räuchertofu, Zwiebeln. Snacks/Other: Cocktailtomaten, Rohkost. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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VeggisWelt's Weight History
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