Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 30.82g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Кировский Булочка Кировская с Повидлом, Красная Цена Сливочное Масло, Чай, Сахар. Lunch: Чай, Рахат Конфеты Ласточка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Polar Треугольники Тресковые, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем , Красные Помидоры, Равис Пельмени Московские Халяль. Snacks/Other: Красная Звезда Спринт с Печеньем, Чай, Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|