Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 59.27g | Carbs: 90.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка. Lunch: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: KDV Курица Запеченная, Green Ray Зелёный Горошек. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|