Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 87.23g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Растишка Творожок Клубничный, Чай Несладкий, Овсяноблин, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Добрянка Кета Запечённая с Картофелем. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. more...
|
|
1459 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Shopping - 45 minutes, Ironing - 30 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brjusova.nadejda's Weight History
|